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Kleine Schritte...
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68,6 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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175 kcal
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Fett: 7,12g | Prot: 10,27g | Kolh.: 29,08g.
Frukost: Ei, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Milbona Frischkäse Balance, Kaffee mit Milch. Snacks/Annat: Schweppes Virgin Mojito. mer...
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Tappar 0,3 kg per vecka
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 Kommentarer
kleine Schritte sind auch Schritte....nach unten ist doch toll 😉💪
18 apr 24 av medlem: traeumerin46
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Momentan geht's rauf und runter, das macht mich fertig!!! Ich denke ich esse auch zu wenig...an manchen Tagen 300 oder 400 Kalorien. Und wenn ich einmal normal esse..ich lerne nicht dazu!!!!🫣🤐
02 maj 24 av medlem: kleene57
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