Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
105,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
801 kcal
|
Fett: 28,11g | Prot: 51,31g | Kolh.: 82,44g.
Frukost: Пятерочка Груша Сезонная , Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Lunch: Вьетконг Сушёные Бананы, Минтай Жареный, Меридиан Снежный Краб. Middag: Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|