Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 57,97g | Prot: 108,34g | Kolh.: 127,35g.
Frukost: Balconi Roll Max Cappuccino, Jajko, Kiełbasa z Indyka. Lunch: Cenos Kasza Gryczana Prażona, Filet z Kurczaka. Middag: Biedronka Jabłko, Knorr Puree Ziemniaczane z Boczkiem i Cebulką, Kujawski Olej, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Pomidory, Cebule. Snacks/Annat: Biedronka Jabłko. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Whoami._. 's vikthistorik
|