|
Последние дни тяжело есть. Грызло ломится от избытка мудрости (Зубов. Мудрости), щёку царапает, да ещё и с милым нет постоянного процесса обсуждения чтобы такого интересного приготовить и пожрать ;)
|
78,9 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 46,92g | Prot: 62,28g | Kolh.: 94,09g.
Frukost: Etlon Эспрессо, Коммунарка Шоколад Горький с Пюре из Черной Смородины, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку, Беларусь Сыр Армель с Пажитником. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Тушеные Овощи, Индейка Тушеная. Middag: Банан, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик. mer...
|
|
1963 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|