Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
112 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 44 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 45,72g | Prot: 124,02g | Kolh.: 125,95g.
Lunch: Alnatura Polenta Maisgrieß, Lidl Grana Padano Riserva , Alnatura Polenta Maisgrieß, Vly Erbsenmilch Barista, Champignons Frisch, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Gurke (Geschält). Middag: Ja! Gouda Jung, Ja! Tomaten Fein Gehackt, Miyata Shirataki Rice Style. Snacks/Annat: Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel, Ricola Kräuter Original ohne Zucker. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|