Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 70,30g | Prot: 73,90g | Kolh.: 200,44g.
Frukost: Замороженная Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде, Chiaru Семена Чиа, Матча, Milford Чайный Сахар. Lunch: Перекресток Огурцы Малосольные, Marketplace Соус Тартар, Сыр Российский, Маслины, Омлет с Молоком, Ветчина, Поджаренный Белый Хлеб. Middag: Томатная Паста, Капуста Тушеная, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Клубникой. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Традиционное . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frances_777 's vikthistorik
|