|
Доброе утро! И хорошего дня!
|
87,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2227 kcal
|
Fett: 89,67g | Prot: 95,79g | Kolh.: 173,25g.
Frukost: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Огурец (с Кожурой), Сыр-Бор Сыр Российский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Подлива, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Middag: Мясная Лавка Чипсы из Курицы, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", ВкусВилл Котлеты из Трески , Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Annat: Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|