Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
62,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 52,14g | Prot: 107,06g | Kolh.: 48,88g.
Frukost: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Село Зелёное Сердце Цыплёнка-Бройлера, Американо, Творог 5%, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Зубатка Отварная, Капуста Белокочанная. Middag: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Яйцо. Snacks/Annat: 33 Пингвина Мороженое Манго-Манго, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natad2014 's vikthistorik
|