Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
58,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 47,91g | Prot: 47,83g | Kolh.: 177,50g.
Frukost: J.D. Gross Chocolat Noir 70%, Kiwi, Sainte Lucie Pépites de Chocolat Noir, Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine, Alsa Levure Chimique, Oeuf, Banane. Lunch: Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec, Amandes, Noix de Cajou, Select & Go Wraps Poulet Rôti Tomates Marinées, Pomme, Tomates Cerises, Les Crudettes Baby Carottes. Middag: Envia Yaourt à la Grecque Vanille, Saint Alby Blanc de Poulet Roti, Tomate Cuite, Épinard. Snacks/Annat: Banane, Macaron. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MimiPanda76 's vikthistorik
|