Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
102,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 81,20g | Prot: 95,65g | Kolh.: 145,60g.
Frukost: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски «Суперсила» Куриные, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Пятерочка Банан, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса, Салат витаминный, ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aljohina_sa 's vikthistorik
|