Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 46,26g | Prot: 77,61g | Kolh.: 77,83g.
Frukost: Шпинат, Экокультура Томаты Черри, Омлет или Яичница, Русский Сахар Сахарный Песок, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Гречка Отварная, Шпинат, Омлет или Яичница, Экокультура Томаты Черри. Middag: Банан, Киви, Знакомый Вкус Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LarissaMSS 's vikthistorik
|