Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
61,1 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 42,39g | Prot: 53,32g | Kolh.: 199,80g.
Frukost: Полезные Сласти Птичка с Шоколадом, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Lunch: Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго 0,1%, Фрима Сухие Сливки, Сибирский Гурман Великосочные Вареники с Вишней. Middag: Ратимир Карпаччо из Курицы, Яйцо Куриное, La Vida Organica Масло Авокадо Рафинированное, Дайкон. Snacks/Annat: Twix Twix, Рот Фронт Карамель Барбарис. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
devchonka_na_diete 's vikthistorik
|