Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
57,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 52,58g | Prot: 82,39g | Kolh.: 195,84g.
Frukost: Bonfesto Крем Чиз, Готово! Сырники Домашние, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная, Семга на Пару, Готово! Сырники Домашние. Middag: Малиновое Варенье, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Хлеб Pema с Тыквой, Макдоналдс Мёд . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|