Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
76,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 30,11g | Prot: 34,25g | Kolh.: 109,73g.
Frukost: Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Кофе. Lunch: Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. Middag: Обычное Пиво. Snacks/Annat: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Меридиан Морской Микс. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksusha~jan 's vikthistorik
|