Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
118,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
588 kcal
|
Fett: 14,50g | Prot: 42,80g | Kolh.: 70,71g.
Frukost: Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Фруате Воздушный Творожок, Судак Жареный, Перловка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|