Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2024
|
80,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 64,73g | Prot: 80,87g | Kolh.: 85,98g.
Frukost: Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Колбаса Телячья, Жареное Яйцо. Lunch: Борщ, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Middag: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Макдоналдс Чикенбургер. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena.dragan 's vikthistorik
|