Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
66,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 58,98g | Prot: 73,36g | Kolh.: 156,98g.
Frukost: OptiSlim Salted Caramel Shake, Coffee with Milk. Lunch: OptiSlim Vanilla Shake. Middag: Westacre Shredded Tasty Cheddar Cheese, Woolworths Light Sour Cream, Tegel Louisiana Style Chicken Burgers, Aldi Brioche Burger Buns. Snacks/Annat: Carrot Cake with Icing, McVitie's Digestive Dark Chocolate, Tip Top Raisin Toast, Bananas, Lurpak Spreadable Slightly Salted. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|