Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
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109,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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843 kcal
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Fett: 27,17g | Prot: 62,50g | Kolh.: 83,45g.
Frukost: Dolce Gusto Cortado, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Pan Integral, Hacendado Guisantes Congelados, Clara de Huevo. Lunch: Monissa Revuelto de Gambas con Ajetes y Trigueros, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Judía Verde Redonda, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Habas, Zanahoria Cocida. Middag: Hacendado Kefir Natural, Pescanova Palitos Surimi, La Gula La Gula del Norte, Aceite de Oliva, Huevo de Codorniz, Pimientos Verdes, Tomates, Cebollas, Lechuga, Carrefour Huevas de Lumpo, Salmón Ahumado. Snacks/Annat: Manzana, Plátano. mer...
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Tappar 1,0 kg per vecka
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Javier Valentín 's vikthistorik
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