Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2009
|
81,6 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2009:
|
699 kcal
|
Fett: 48,48g | Prot: 31,36g | Kolh.: 44,87g.
Frukost: country crock, center cut bacon, eggs, Garden Vegetable Low in Carbs Gourmet Tortillas, altern no calorie sweetener, coffee mate, coffee. Snacks/Annat: Sugar Free Toffee Squares, cocoa roasted almonds. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|