Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2015
|
51,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
514 kcal
|
Fett: 15,09g | Prot: 9,80g | Kolh.: 88,51g.
Frukost: Крендельки, Зеленый Чай, Зефир в Шоколаде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Каждый День Зефир Ванильный, Кофе с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Тавр Сосиски Родионовские "Экстра". mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|