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Voy a dejar de pesarme a diario.
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68,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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856 kcal
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Fett: 31,23g | Prot: 64,06g | Kolh.: 81,35g.
Frukost: Pan Integral Tostado, Taragüi Mate Cocido, CasanCrem CasanCrem Light. Lunch: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates Cherry, Berenjena Cocida. Middag: Huevo Duro, Berenjena Cocida. Snacks/Annat: Dhum Crack Galletas de Arroz Integral con Sal, CasanCrem CasanCrem Light, Taragüi Mate Cocido. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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 Kommentarer
era mi adicción hasta que se me rompió la balanza jaja. el peso es algo muy subjetivo, depende de si haces gym o otra actividad de volumen, es preferible medirse en relación a si estas más o menos hinchado...
17 apr 24 av medlem: nahkof
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opino lo mismo que nahkof, el peso es muy subjetivo! yo también me pesaba todos los días hasta que me di cuenta que me hacía mal mentalmente, me estresaba y restringía demasiado por unos números en la balanza, aunque realmente mi físico fuese delgado
18 apr 24 av medlem: imnayeonn🧚♀️
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marielamatina 's vikthistorik
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