Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
69,2 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2102 kcal
|
Fett: 101,45g | Prot: 94,22g | Kolh.: 209,41g.
Frukost: Пирожок с Капустой, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Цезарь Салат, Компот из Сухофруктов. Middag: Клементины, Лента Крылья Куриные Барбекю. Snacks/Annat: Пирожок с Капустой, Мороженое Пломбир, Клементины, Яблоко Желтое, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Мерси Конфеты. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|