Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
160,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 38,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2694 kcal
|
Fett: 129,54g | Prot: 189,61g | Kolh.: 197,51g.
Frukost: Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Jones Canadian Bacon, Great Value Pepper & Onion Blend, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Lunch: McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, McDonald's Double Cheeseburger. Middag: Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, White Rice (Long-Grain, Cooked), Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Krispy Kreme Chocolate Iced Glazed Doughnut. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lumber_slayer 's vikthistorik
|