Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
69 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 77,78g | Prot: 160,51g | Kolh.: 61,94g.
Frukost: Красный Лук, Укроп, Лукашинские Огурец Детям, Куриная Грудка Отварная, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Авокадо, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Молоко 2,5% , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творог 1%. Lunch: Ашан Яблоко Ред Чиф. Middag: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|