|
yağdan gitti 💃💃💃
|
91,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4150 kcal
|
Fett: 197,05g | Prot: 93,17g | Kolh.: 500,95g.
Frukost: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Doygun Artizan Cevizli Ekmek. Lunch: Peynirli Börek. Middag: Semizotu Yemeği, Tarhana Çorbası. Snacks/Annat: Bim Patito Ketçaplı Cips. mer...
|
|
2349 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emriye.mavi 's vikthistorik
|