Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
64,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 61,17g | Prot: 75,48g | Kolh.: 88,48g.
Frukost: Капучино. Lunch: 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», Bonduelle Огурцы Маринованные, Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком, Омлет с Молоком, Рис Отварной, Сахалин Рыба Кижуч Дальневосточный Холодного Копчения. Middag: ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Мягким Сыром Рикотта, Dodo Пицца Карбонара , Тёма Мясное Пюре Телятина, Protein Rex Mini Cake Choco Berry. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|