Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 77,04g | Prot: 31,53g | Kolh.: 48,61g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Annat: Yörükoğlu Ayran, Avokado, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|