Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
66,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 48,29g | Prot: 125,31g | Kolh.: 164,70g.
Frukost: Bombbar Соус Клубничный, Elementaree Круассан, не Молоко Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Setra Паштет из Куриной Печени, Морковь по-Корейски, Савушкин Продукт Теос 2%, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Куриное Филе. Middag: Савушкин Продукт Теос Йогурт, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Annat: Киндер Кантри. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|