Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
87,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 33,48g | Prot: 114,03g | Kolh.: 57,53g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Овощное Рагу, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица. Middag: Mucho Mas Вино Красное Сухое, Овощное Рагу, Империя Вкуса Ветчина 4%, Сибуки Чипсы из Морской Капусты Классика , Деликатеска Икра Трески для Жарки. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timfreelancer 's vikthistorik
|