Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
91,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 70,80g | Prot: 100,02g | Kolh.: 196,10g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Темный, Пятерочка Сахар, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо. Lunch: Сельдерей, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Банан, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Бантики Отварные. Middag: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, МЖК Майонез Домашний , Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margo__94 's vikthistorik
|