Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
87,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 38,69g | Prot: 27,45g | Kolh.: 108,39g.
Frukost: Kaffee, Vollmilch. Lunch: Hello Fresh Laugenbrötchen. Middag: REWE Beste Wahl Laugenstange, Weißwein, Extra Natives Olivenöl, Eisbergsalat, Rote Paprika, Tomaten, Dr. Oetker Bistro Baguette 4 Fromages. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sunny0416 's vikthistorik
|