Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
55,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 22,29g | Prot: 138,74g | Kolh.: 61,09g.
Frukost: Хек Запеченный. Lunch: Сливочное Масло, Брокколи на Пару, Хек Запеченный. Middag: Сгущенка, Сметана 15%, Rimi Форель Холодного Копчения. Snacks/Annat: Marge Сливки для Кофе Marge 10%, Чиабатта, Клубника. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerynayasu 's vikthistorik
|