Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
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60,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1999 kcal
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Fett: 53,56g | Prot: 70,28g | Kolh.: 308,60g.
Frukost: Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Jafaden Pur Jus de Mandarine. Lunch: Panzani Pâtes, Picard Steak Haché 5% MG, Avocat, Bonduelle Endives Vapeur, Picard Navets en Morceaux . Middag: Décathlon Barre Céréales Chocolat Banane, Pomme, Huile d'Olive, Bonduelle Endives Vapeur, Grand Mère Pâtes aux Œufs Bio Nids 4, Pomme Golden. Snacks/Annat: Monoprix Pâte à Tartiner Noisettes sans Huile de Palme, Auchan Compote Pomme Banane Vanille sans Sucres Ajoutés , Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Monoprix Pâte à Tartiner Noisettes sans Huile de Palme, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). mer...
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Ökar 0,5 kg per vecka
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yesican13 's vikthistorik
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