Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
58,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 41,02g | Prot: 74,22g | Kolh.: 181,72g.
Frukost: Сгущенка, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Middag: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Oreo Печенье, Банан, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
witch_without_broom 's vikthistorik
|