Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
77,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 88,29g | Prot: 96,96g | Kolh.: 194,83g.
Frukost: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Lunch: Зерница Сушки Челночок, Грабли Суп-Пюре Тыква со Сливками. Middag: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Мегамарт Окунь Жареный. Snacks/Annat: Черноплодная Рябина, Пятерочка Груша Конференция, Черная Смородина, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|