|
82
68
76.5
89
|
54 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 51,78g | Prot: 125,78g | Kolh.: 174,63g.
Frukost: Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное Высший Сорт, Кокосовое Молоко Zinus, Смак Хлеб Бабушкин, Вологодское Яйцо, Now Foods Омега-3, Помидор Сливка. Lunch: Печенье Протеиновое, Coffee Like Флет Уайт. Middag: Icim Творожный Сыр, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Щебекинская Макароны. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|