Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
65,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
589 kcal
|
Fett: 9,13g | Prot: 59,97g | Kolh.: 62,36g.
Frukost: Русский Сахар Сахарный Песок, Куриная Грудка на Пару, Лаваш Тонкий, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, Куриное Филе на Пару. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LarissaMSS 's vikthistorik
|