Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
68,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 64,09g | Prot: 90,35g | Kolh.: 90,15g.
Frukost: Малина, Clever SPEISETOPFEN, President Ziegenkäse, Blueberry Лохина, Яйце, Mileko Масло Сливочное 82%, Шпинат, Norven Форель Слабосоленая, Мультизлаковий хліб (цільнозерновий), Болгарський перець, Помідори чері. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Морква, Сильпо Лук Репчатый, Печериці, Яловичина, Гречка приготовлена. Middag: Hortex Стручковая Фасоль, Оливкова олія, Помідори, KAMIS Горчица Французская, Яйце, Салат айсберг, Hortex Стручковая Фасоль, Лимонний сік, Оливки, Nixe Тунец Филе в Собственном Соку. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|