Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
75,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 56,23g | Prot: 68,15g | Kolh.: 191,17g.
Frukost: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. Lunch: MacChocolate Горячий Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Европа Запечённые Роллы с Мидиями, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом. Middag: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Махеевъ Терияки, Магнит Крылья Куриные в Соусе, Европа Стрипсы Куриные Оригинальные. Snacks/Annat: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Русская Картошка Чипсы со Вкусом Жареной Курицы, МакКофе Круассан с Шоколадом. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuragenox 's vikthistorik
|