Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
58,6 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 71,90g | Prot: 53,38g | Kolh.: 175,34g.
Frukost: Московская Пивоваренная Компания Дабл Бабл Баббл Гам, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, не Молоко Овсяное Шоколадное, Колбаса Докторская, Владхлеб Хлеб Ситный. Lunch: Плов с Куриной Грудкой, Жареная Картошка. Middag: Сухие Жареные Орехи Кешью, Достаевский Моти Шоколад. Snacks/Annat: Беларусь Сыр Король Эдвард, Обычные Блины. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Alenushka_ 's vikthistorik
|