Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
53,9 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 60,45g | Prot: 90,23g | Kolh.: 121,70g.
Frukost: Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красная Цена Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: котлеты свиноговяжьи, Картофельное пюре по-быстрому. Middag: Вафли в духовке. Snacks/Annat: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina 's vikthistorik
|