Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
61,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 61,50g | Prot: 93,88g | Kolh.: 72,90g.
Frukost: Светаево Масло Сливочное 72,5%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Восход Прибалтийский Хлеб. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Sporty Печенье Двойной Шоколад. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borovaja.nura 's vikthistorik
|