Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
71,7 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 82,65g | Prot: 78,97g | Kolh.: 151,37g.
Frukost: Cafe Co Kakao Creme. Lunch: Iglo Letscho, Nudelsalat, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager), McDonald's Pommes Frites (Mittel). Middag: Käsesemmel, Kräuter der Provence, Patros Feta, Olivenöl, Wassermelone. Snacks/Annat: S-Budget Jumbo Erdnüsse. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|