Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
58,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
584 kcal
|
Fett: 18,94g | Prot: 37,75g | Kolh.: 69,73g.
Frukost: Eigelb, Zucchini, SPAR Karotten, Buchweizen. Lunch: Wiesentaler Hühnerschinken, Spar Apfel. Efter lunch: Lindt Lindor Kugel. Middag: Landhof Hühnerbrust, Tomaten, Gurke (mit Schale), Zucchini. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|