Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2015
|
97,5 kg
Tappat hittills: 49,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 34,62g | Prot: 64,05g | Kolh.: 93,97g.
Frukost: Tuna Salad, THINaddictives Cranberry Almond Thins, Mary's Gone Crackers Onion Crackers, Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Middag: Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Fresh & Easy Fruit Salad, Lance Salted Peanuts (23g). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|