Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
59,1 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 99,22g | Prot: 69,45g | Kolh.: 108,85g.
Frukost: Край Каравай Батон Нарезной, Клевер Сливки 10%, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Ветчина, Окей Сыр, Слобода Майонезный Соус Постный. Lunch: Творожная Запеканка. Middag: Сметана 15%, Lay's Чипсы. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|