Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
62,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 54,30g | Prot: 132,84g | Kolh.: 108,10g.
Frukost: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Дикси Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%. Lunch: Свекла Вареная, Брюкке Масло Сливочное, Макфа Макароны Отварные, Ленивые Сосиски. Middag: Свекла Вареная, Перекресток Сазан Жареный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|