Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
65,9 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
475 kcal
|
Fett: 16,52g | Prot: 48,69g | Kolh.: 35,02g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Apples , Bar-S Foods Deli Style Smoked Ham. Middag: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Salt , Parmesan Cheese (Grated) , Onions , Garlic , Mushrooms , Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Broccoli , Celery . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jamilosingit 's vikthistorik
|