Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2015
|
130,5 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
427 kcal
|
Fett: 5,17g | Prot: 14,03g | Kolh.: 85,29g.
Frukost: Swiss Dairy 1% Low Fat Milk, Raspberries, Banana. Snacks/Annat: Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Grimmway Farms Baby Carrots. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gus_rivera 's vikthistorik
|