|
19.3
28.0
30.45
|
44,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
847 kcal
|
Fett: 21,16g | Prot: 53,02g | Kolh.: 105,93g.
Frukost: ファミリーマート スーパー大麦入り 鮭わかめ, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, プチトマト, チーズナン. Lunch: ファミリーマート 豚しゃぶのサラダ, カゴメ トマトジュース (200ml). Middag: マクロベジハンバーグと旬の惣菜. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|